《促进箱庭治疗师个人成长的方式 》
2012-11-12
【浏览次数:0】【收藏此页】【关闭
关键字:

   多年来,笔者在箱庭疗法的教学实践中一直非常强调通过丰富多彩的形式促进箱庭治疗者的个人成长。下面就我们的探索作一介绍。

九分割统合绘画

        九分割统合绘画(nineinone drawing method, 简称NOD)是自由联想的技法。将图画纸分割为九格,以中间的格子为中心,呈螺旋状的顺序,一格一格地画,可为自由画或主题画。可由来访者一人完成,亦可由治疗者与来访者交互绘画完成,完成后依图画编故事。其特性在于自然地集结多元且复杂的心象,同时达到信息收集及整理的效果,并可看见联想的动向,且了解阻抗的模式、因绘画面积的缩小所产生的集约效果。当然,绘画的顺序是灵活的,笔者提倡的是从左下角开始顺时针旋转一直到中心,因为这使笔者联想到在拉萨去八角街转经的时候,我们往往是从大昭寺的左侧开始按顺时针转,在那里,逆时针是不懂规矩的表现而会引起人们的反感。

        至于画的内容可以自由命题,在画面上画出当时在头脑中浮现的形形色色的联想过程,也可由治疗者命题,如“我的一生”(用这九个格子来表现自己的一生),“我”(用这九个格子表现不同时期的自己)等等。这种技法作为一种从各个方面去理解“人是一种怎样的存在”的方法而被提倡。如“我”这一存在,其实包含着各种各样的方面,表现和把握“这就是我”是极其困难的。但由于分解为各个因素,又能不损害多样性,所以对于理解“这就是我”提供帮助,将围绕“我”联想自我心象的过程表现在画面上,不擅长用画来表现的人把联想的过程用语言表现出来也可以。在联想过程中,因为能表现自我像及围绕着自我的人和物的世界,故又被称为心象风景。这种九分割统合绘画对个人成长的作用在于:补足语言的限制,通过其象征功能帮助来访者将感受到却无法用语言说出的情感表达出来;了解来访者及其时空的关系;自由画可以培养感受性和平衡的感觉,主题画可以发展伦理感及观察的精神。总之,九分割统合绘画给人一次书写人生的机会。

 

       对于九分割统合绘画的分析,通常可以从这样几个方面来进行:作者的笔压大小;画面面积的大小;表现精神的画面有几幅,表现物质的画面有几幅,精神和物质各占多大比例;哪些是表现过去的,哪些是表现现在的,哪些是表现未来的,过去、现在和未来各占多大比例;九幅画面中突出表现的是正性情感、负性情感还是中性情感;画面中一贯出现的心象有哪些;画面中是否有自我像;作者最珍惜的画是哪一幅;作者最满意的是哪一幅;作者最希望重新体验的是哪一幅;等等。

       体验过九分割统合绘画的人都有这样的感觉:这是一次书写人生的过程,人们可以在一笔一画中梳理自己的情感,体味人生的感动,展望美好的未来。很多人都说画完以后有种成就感,很舒服。在此,我们征得了一些体验者的同意,将他们的九分割统合绘画的感受节选如下。

 1.ZH.K:用心认识自己,用爱体会人生

        第一幅,月亮代表我的母亲,太阳代表我的父亲,我感谢他们给了我生命,也庆幸自己能够成为他们的女儿。生命是一种力量,更是神奇的产物。每个来到这世界的人,都应该好好对待自己的亲人,好好珍惜与他们成长相伴的日日夜夜。第二幅,一粒种子发芽了,一个新生命降临了,那就是我。第三幅,幼苗长成了一棵小树,左边有云彩和雨滴,右边有雨过天晴的美丽彩虹,代表人一生当中难免会遇到挫折和不如意,但我相信“风雨后总会有彩虹”。第四幅,小树变强壮了,但却遇到了大风雪,这与我刚刚感情上的挫折有关系,当时我很伤心,不能接受。好在一切都过去了。也许是自己还没长大,想问题简单,像孩子般,所以体会不到成人的烦恼和忧伤。或许,我是个不善于思考的人,没有好好用心来感受生活,感悟生命。第五幅,太阳再次出现,小树的旁边多了两棵树和几朵花。这说明有了朋友的支持和关心,我又可以昂首迎接灿烂的阳光。我一直都为身边有很多朋友而感到幸福。“人生得一知己不易”,我信奉“以诚待人”。第六幅,狂风、乌云和闪电折断了小树的枝,这预示着未来道路上我还将遇到更多的磨难和挑战。人生的未知真是让人既兴奋又不安,既憧憬又惶恐,既期待又拒绝。第七幅,太阳、月亮再次同时出现,小树周围的树木和花朵在对它微笑,树枝被闪电劈断的地方又长出了新的枝干。我相信,有了家人的关注和朋友的关心,自己一定能够克服所有困难,穿越任何险阻,坚强地生存下去。第八幅,两棵茁壮的大树相依而立,相伴一生,这是对自己将来的爱情和婚姻生活的设想,期待着一种“执子之手,与子偕老”的幸福生活。第九幅,月亮、太阳再次孕育新的生命,一颗种子,也是一颗红红的心。一个完整的家庭,不可以没有孩子,对此我深信不疑。我出生在一个幸福的家庭,将来也必将会拥有一个属于自己的家庭,我会用心装扮自己的港湾,让它温馨而安全,甜蜜而舒适,令身处之中的人享受到幸福和快乐。几幅画面中最满意的是第七幅,因为被爱,所以幸福。

         这就是我的人生之画,让我有机会认真思考自己的人生。在这个忙碌的年代,人们更需要时间好好地发现自己、了解自己。在这个社会中每个人都有属于自己的坐标,需要用心去寻找,不能客观地认识自己的人是不会成功的,无论在生活上还是事业上都是如此。

 2.Z.XL:思考·升华

        我的九分割统合绘画总的来说笔迹粗糙,线条并非一次性描出。人物的线条比较突出,而且有轻重之分。在有关自我的部分和与自我关系密切的部分笔压都较重。选择的图画组成元素中人物占多数,总体线索是时间。其中八幅图反映的是过去,第九幅比较抽象,没有时间性。第一幅修改了很长时间,想画家庭,或者说一个起点,最后选择的是全家福的形式。母亲牵着我的手,父亲牵着妹妹的手,反映了父母对我们兄妹两个人的影响。第二幅是我在黑板前画画,是关于自己办黑板报的记忆的一种融合,画的孙悟空是童年时自己非常喜欢的神话人物。第四幅是自己进入大学时的情景,它象征了一个转折点,既是生活空间的转移,也是心理发展的一个新阶段。第五幅是自己在学校晚会上演唱的场面。应该说当时的情景是一种尖峰体验,这种表演的经验对我的大学生活产生了关键性的影响。第六幅是自己参加学校英语竞赛的情景。我曾两次参加比赛,都获得了第一名,应该说这是集体的成绩,是与个人体验不同的体验。第七幅是毕业送别。列车开动的那一刹那,我突然感觉到要失去他们是如此痛苦,我在他们面前第一次哭了。后来一个同学说他一直以为我是一个冷静甚至有些冷酷的人,直到送别时才发现不是这样。第八幅是工作后当教师上课时的情景,这是一段从痛苦到解脱的经历,但最珍贵的还是和学生的真诚交流和同事们之间美好的回忆。到画第九幅图时,我突然感到没有空间再画下去了,于是就用一种抽象的方式作终结。这幅图包括一个抽象的思维着的人,一个“龙”的繁体写法,一个心理学“psy”的标志,还有一个孙悟空的头形。我喜欢思考,而且是超越时空的思考,“psy”的标志是自己与心理学的融合,龙是我的属相,是想象的一种图腾,也是《易经》里乾卦的主体标志,而孙悟空则集结了某种集体无意识的元素。应该说,集体无意识通过我的经历表现了自己,而我也从集体无意识里汲取了养分。这些内容都是与我的心理状态、思维习惯和人生观相符合的。

 3.K.Y:心路拾遗

       儿时的自己常常喜欢用五彩的画笔来描绘自己的未来,喜欢用一幅幅的涂鸦之作向人们展示童稚的精彩。渐渐长大了,我习惯了用语言来表达自己,忽略了那曾经挚爱的画笔。而九分割统合绘画恰恰为我提供了这样一种方式,以艺术的手法再现体验、感受,再现每个人的心路历程。第一幅画描绘的是小时候玩耍时的情景。那时父母不在身边,他们在外地工作,我由爷爷、奶奶抚养,经常是独自一人玩。第二幅画描绘的是我与父母在一起时的情景。爸爸、妈妈在院子里的大树下乘凉,我在一旁为他们唱歌。房子在这幅画中占了很大比重,也是九格中唯一一幅有象征家的房子。可以看出,那时的自己正处于依恋的关键期,对父母、对家有着深深的依赖,渴望父母的呵护与关爱。幼小的心灵还无法理解为什么父母不能每天陪着我,所以就充满期盼地望着他们,想把他们留在我身边。第三幅画反映的是我去上学时的情景。那时的自己非常独立,喜欢独自一人观察和感受周围的一切。第四幅画描绘的是与小伙伴游戏时的场景。大家手牵着手,又唱又跳,无忧无虑。第五幅画表现的是我与家人一起外出游玩时的情景。我希望他们在忙碌奔波之余能好好休息一下,“公园”和“长椅”就充分表达了这一心愿。其实,这幅画面经常在我的头脑中浮现,特别是自己离开家独自一人在外求学,不能陪伴在父母左右照顾他们,心里总觉得不是滋味。第六幅画是父母到火车站送我上学时分别的那一幕。也许正是这一次次的分离才使我读懂了父母,使我获得了今天的成长。第七幅画描绘的是我在学校学习时的情景。夜深了,我仍沉浸在书的海洋中。第八幅画表现的就是我作为一名教师讲课时的场景。我希望自己将来能成为一名教师,在讲台上实现自身的价值。最后一幅画是我与家人、父母一起外出旅游时的场景。泛舟河面上,眺望郁郁葱葱的远山,享受着天、地、水、人交融的惬意。同时,山也可以看做我奋斗目标的象征,我能清晰地看到通往山顶的路,说明自己对于前途还是充满希望的,并且有信心走好每一步。

      九幅画中突出体现了“路”这一心象,在六幅画(第一、二、三、五、六、九幅)中都出现了路的象征。其中有的是具体形态的路,有的是以河或船的心象来表现路,这可以看出我非常注重个人发展道路上的基础问题,崇尚踏踏实实、一步一个脚印,而且也体现了我个人发展的连续性。如果将这九幅画进行比较,我最珍惜的是第六幅,因为那个场景是我一辈子都不会忘却,也不应该忘却的。它给了我前进的力量和源泉,让我懂得了什么是孝心无价。最得意的是第七幅,我在图书馆看书的情景,特别是那一排排的书架,充分表现出我对知识的渴求。

       这次绘画体验让我第一次真正体会了什么叫做“心理画外音”。它用最质朴的方式表达了平时我们很难外化的情感与愿望,达到了与心的交流,让我们找回了那曾经失去的灵性与坦诚。纵使心有千千结,我们也可以用自己手中的笔去梳解,在一笔一画中体味人生的感动。

 4.M.DF:我的人生

       人生是漫长而短暂、复杂而简单的历程,要把它完整地浓缩在九个格子里,对我来说是件难事,至少在起初的那一瞬,我感到茫然,无从落笔。“人生是一粒种,落地就会生根”,于是,我借助成长的岁月来呈现我的人生。我的思绪是开放的,无法在哪一点上凝聚,所以有点儿心有余而力不足的感觉。尽管后来思路渐渐清晰,但总体上我的人生图既简单又抽象,涉及的人物也很少。第一幅是幸福的童年,那是我心底深处最幸福时光的珍藏。简单、纯粹、和谐,那就是我的家园,无论走到哪里都牵挂的地方。这幅图中没有我的父母,我想任何文字或画面都无法表达他们的平凡与伟大。第二幅是快乐入学。那是我第一次没有征求父母的意见自作主张入了学堂。当时我太小,够不着课桌,只好在椅子上又加了一个板凳。第三幅是不堪岁月。画中的小女孩端着杯子,流着泪,无助地看着医生。其实我不愿意回忆这段岁月,只是它对我现在的人生产生了重大的影响。这段日子教会我坚强,不流泪。人生是一道道关口,我只能勇敢去面对,闯过去才发现它远没有你想象的难。第四幅是高考岁月。上大学是我人生的一个转折点。第五幅是大学时光。两年的大学生活是充实而快乐的,带着对世界的关注,带着诸多疑问,我开始了探究。第六幅是成长的岁月。毕业后我进入了某集团,基层的锻炼磨砺了我的意志,使我学会了吃苦耐劳。几年的工作阅历虽磨去了当初的锋芒,但锐气依在,棱角依在,只是看问题的角度不断地在改变。第七幅是打开大门。这是我人生中非常关键的一步,打开了这扇门,才知道这世界是如此浩淼,如此精彩。第八幅是探索之路。画面中是两扇敞开的门,我已经打开了一扇门,尽管我不知道这扇门通向何方,但我会坚定地走下去,迎接我的或许是另外一扇门,或许会是很多扇等待我打开的门,这是心灵自由翱翔的地方,是不断探索的空间。第九幅是回归自然。尽管我不清楚那是怎样的一种境界,但我相信:只有在大自然的怀抱里,才会找到心灵的家园。

       综观我的全图,画面简单、抽象,大多偏左,用很简单的东西表达了许多用语言无法表达的含义。我想我关注的是纯粹的精神世界、内心世界。如果说动笔之前是一片茫然,那在我画完九幅图时思绪便自然理清了,我看到了过去的历程和即将要走的路。……经历了生与死的考验,便更珍惜生命的每一天;经历了疾病的折磨,便更珍惜健康的每一天;经历失去爱人的悲痛,便更珍惜每一份情感。所以外在的虚饰很堂皇,很美丽,却不是我要追求的。对于时间而言,用我们有限的生命去探索无限是短暂的;对于生命而言,金钱有时也是无奈的;对于幸福而言,名利有时也是无助的。幸福对每个人有不同的含义,而对于我是发自内心美好的感觉,所以我的画面没有我未来的家庭。该有的,我将来都会有,我愿遵从内心的呼唤向前行。

 

                                                                                                                                                                                                                                信息来源:网络

天泽心理网 http://www.tzxl.com.cn   技术支持:保定创荣科贸有限公司
联系我们:E-mail:wjx8022@163.com QQ:23929138 MSN:wjx8022@hotmail.com
版权所有 天泽心理 All Rights Reserved. 冀ICP证06013169号 法律顾问